Enthält
1. Disentis-Mustér, GR,Schweiz: Abt Vigeli Monn verabschiedet Livio Foffa, übergibt Geschenk an Schwester Domenica
2. Disentis-Mustér, GR,Schweiz: LA Dorf und Kloster (diverse)
3. Cumpadials (Sumvitg), GR,Schweiz: Wanderung mit Werner Degonda zur Terrihütte (auch LA), Interview
4. Vrin-Ligiaziun (Sumvitg), GR,Schweiz: NN AA spezielles Hotel "Berglodge Albiert Greina"
5. Uors (Lumnezia), GR,Schweiz: Guido Derungs lässt Zugbrücke über den Valser Rhein? runter, Interview
6. o.O., GR,Schweiz: Kaffee Kochen mit Espressokanne auf dem Piz Beverin, Kaffee Trinken bei Sonnenaufgang in den Bergen
7. o.O., GR,Schweiz: LA Wanderer auf dem Pass Colmet
8. Surses, GR,Schweiz: LA Wallfahrtskirche Ziteil, IA Schlafsaal
9. Fotgs (Surses), GR,Schweiz: Begegnung mit Kräuterfrau Astrid Thurner, Kochen von Wildkräuter-Risotto
10. Savognin (Surses), GR,Schweiz: Autofahrt mit Romano Plaz und Giatgen Arpagaus
11. Surses, GR,Schweiz: LA Wanderer im Gebiet Bergsee Lai Tigiel und auf dem Pass digls Orgels (Orgel-Pass)